No artigo de hoje vamos falar sobre como definir e o que fazer para realizar as suas metas para 2021, alcançar de vez os seus objetivos e não ser apenas só mais uma lista esquecida no fundo da gaveta.
Para muitas pessoas, o fim de um ano é apenas uma data em um calendário criado pelos nossos antepassados. Mas, pessoalmente, quando pensamos assim a vida perde um pouco de sua magia. Claro, isso é obvio, mas quando seguimos um calendário que tem início e fim a vida acaba fazendo parte de um ciclo que abre a fecha. Que termina e se renova todo final de dezembro e início de janeiro.
Todo fim do ano, a maioria das pessoas têm duas coisas em comum, o dia 31 de dezembro e definir as suas metas para o próximo ano. Vamos falar sobre suas metas para 2021 e dar dicas reais para alcançar os seus objetivos.
Parece uma coisa simples, mas muita gente confunde o que é sonho e o que é meta.
Entenda a diferença entre meta e sonho
Todos nós temos muitos “desejos” e estes nós transformamos no que chamamos de sonhos. Mas, perceba que enquanto for um sonho, ele vai ficar apenas no campo das ideias. Podem dizer até que isso é clichê, mas todo clichê é um fato repetido. Ou seja, seus sonhos e desejos precisam se tornar objetivos reais. Eu prefiro explicar de uma forma mais prática.
Sonho: “- Eu quero levar o meu amor para Gramado, Rio Grande do Sul”.
Meta: “- Eu quero levar o meu amor para Gramado, Rio Grande do Sul, nas minhas férias de julho de 2021 e para isso eu preciso de R$ 6.000,00. Então, para realizar, eu preciso guardar todo mês uma quantia de R$ 1.000,00 até lá”.
Viu a diferença? Sonho é apenas uma vontade, um desejo. Meta é o seu sonho, porém transformado em um objetivo claro com um planejamento lhe informando o como alcançar tal objetivo.
Separe um momento para refletir sobre o ano que passou
Como eu disse este calendário que seguimos abre e fecha um ciclo. Uma dica bacana é parar e refletir sobre o ano que passou. Fazer mesmo uma retrospectiva sobre tudo o que aconteceu, tudo o que você realizou e tudo o que deixou de realizar, as metas que não cumpriu, etc. Perceber dentro deste mergulho interior os seus erros e acertos, mas sem precisar se punir por isso. A ideia é fazer um balanço anual de si mesmo e do mundo a sua volta.
É importante fazer esta pausa. Acredito que quanto mais nos conhecemos, mais podemos nos transformar em uma pessoa melhor.
Olha, e também alerto. Essa clareza também não é fixa, ela é totalmente mutável conforme for acontecendo as suas experiências de vida.
Que tal definir uma palavra para o seu ano?
Mas Alex, como assim definir uma palavra para o meu ano? Isso mesmo, eu explico.
Todo ano é um novo ano, cheio de desafios e de oportunidades bacanas para que você o aproveite ao máximo. Dentre as suas metas, tem aquela que mais lhe incomoda, no bom sentido. Existe aquela meta que você mais quer conseguir alcançar. Pense bem. Eu tenho certeza de que você tem este desejo e quer alcançar esta meta.
Vou utilizar um exemplo comum a muita gente, inclusive comum para mim também. Você está acima do seu peso ideal há anos e isso te incomoda profundamente.
Você vem de uma carga de trabalho enorme onde, na sua vida profissional, está tudo 100% indo bem, mas lamenta pela sua saúde não ser como gostaria.
Vindo de muitos anos de sedentarismo, você quer alcançar a mesma excelência que tem no seu trabalho, também na sua vida pessoal e, em especial, nos cuidados com a sua saúde.
Bom, após este longo e tenebroso inverso de sedentarismo, a sua palavra do ano pode ser “MOVIMENTO”. É hora de colocar o corpo em movimento.
Nós somos a mais brilhante máquina já criada por um ser humano, no caso, pelas mulheres maravilhosas do nosso planeta, a quem expresso toda a minha profunda admiração.
Se você não a movimenta e não a insere combustível (alimento) de qualidade, uma hora ela vai parar, certo!?
Este é só um exemplo. Batendo um papo com uma amiga, ela me disse que a palavra do ano de 2021 dela será “ORGANIZAÇÃO”, para outros pode ser “DISCIPLINA” ou “COMUNICAÇÃO”, caso queira estabelecer uma proximidade com clientes e parceiros e assim por diante.
Importante: pense no que realmente te preenche como pessoa e no que, de verdade, te realiza.
Tenha clareza para realizar suas metas
Fazer uma lista enorme, seja no papel ou em um aplicativo sem ter clareza do que você realmente quer, perdoe-me, mas é uma perda de tempo. Antes de qualquer coisa você precisa também ter uma clareza sobre o que você quer.
É lindo ver um amigo passando as férias ou a virada de ano em uma local paradisíaco? Claro. Mas não é porque ele passou que significa que você também tenha que ter esta experiência, a menos que realmente faça sentido para você.
O que você quer é ter como uma de suas metas uma viagem para curtir a experiência e descansar, mas talvez você é o tipo de pessoa que fica mais feliz no sossego de um turismo em uma cidade de região serrana do que numa praia.
Tendo claro quais são as suas metas, fica mais tangível realizar os seus objetivos.
E como eu defino as minhas metas?
Meta é uma coisa extremamente pessoal. O que é importante para mim, pode não ser importante para você e vice-versa. Portanto, a sua meta precisa ser importante para você e não para outra pessoa.
Comece fazendo uma lista de suas metas, sejam elas no caderno ou em um aplicativo. Elas precisam ser anotadas em um lugar onde você sempre tenha acesso.
Eu sugiro que você as divida de duas formas: pessoal e profissional. Se você me perguntar quantas metas você pode anotar, bom, não existe uma regra. Mas, compartilhando a minha experiência, acredito que definindo 3 metas para cada setor da sua vida já um número razoável e praticável. Parece pouco, mas em se tratando de metas, vai por mim, é um bom número.
Metais pessoais
São as metas que você vai realizar para a sua vida. Pode ser uma viagem, a compra de um carro novo ou se mudar para uma nova casa. Acredito que emagrecer é a meta mais dita e também mais inatingível da população brasileira, mas é absolutamente possível transformá-la em meta, desde que você a planeje do mesmo jeito que planeja a compra de um bem ou uma viagem.
Metas profissionais
O próprio nome diz. São as metas que você deseja alcançar em sua vida profissional. É tornar como objetivo não passar o ano novamente no mesmo lugar, seja ele cargo ou empresa. Você pode traçar como objetivo fazer um curso em sua área ou uma outra área que deseja. Pode ter também como meta comprar novos equipamentos ou ferramentas de trabalho. Pode ter como meta alcançar um certo número de novos contatos profissionais e aumentar o seu network.
Faz parte também das metas profissionais melhorar a sua vida financeira. Você pode estipular, por exemplo, quanto precisa vender de produtos ou serviços mensalmente, caso seja você um profissional liberal.
Agora que você já definiu suas metas, como de verdade realizá-las?
Você já tem um grande passo, aliás alguns. Agora você já entendeu qual é a diferença entre sonho e meta. Além disso, você já possui clareza sobre o que você quer e também já listei as suas metas pessoais e profissionais. Chegou o momento de usar a nossa regrinha para que as suas metas de 2021 sejam realizadas através dessa dica.
Na verdade, não existe uma regrinha mágica. O que existe é planejamento. Planeje suas metas e, em seguida, faça o possível para alcança-la. Vamos novamente ao exemplo de planejamento de uma meta profissional:
Eu preciso de: R$ 3.000,00 (defina o valor)
Até: 05 de junho de 2021 (defina a data)
Para: comprar um novo computador de trabalho (defina a meta)
Porque: para melhorar a qualidade e velocidade do meu trabalho (defina o motivo)
Para realizar esta meta, temos seis meses pela frente. Então, você vai dividir este valor por mês, ou seja, você precisa guardar (de preferencia em um fundo de investimento) no mínimo R$ 500,00/mês.
Este é apenas um exemplo. Mas, como meta é bem pessoal, o seu planejamento financeiro para alcança-la precisa ser possível para a sua realidade. E você vai utilizar ferramentas dentro do seu universo para conseguir alcançar os seus objetivos com este formato simples de planejamento.
Uma dica plus só para você
Agora para você minha leitora, meu leitor que chegou até aqui e conseguiu entender e visualizar a importância da meta e sobre a clareza delas, vou te dar uma dica plus que vai ajudar a organizar as suas metas.
Que tal criar um painel de visualizações?
Monte em uma folha, seja ela física ou não, imagens que ilustrem a sua meta com todas as informações para alcançá-la e a mantenha em um lugar de fácil acesso diário. Você pode posicioná-la na porta do seu guarda-roupas, em um espelho, criar um quadro com imagens e post-it’s, emoldurar em um quadro no seu escritório ou home office ou até mesmo ser o papel de parede do seu computador.
Desta forma, toda vez que você olhar para suas metas – o que será constante – você vai lembrar que precisa alcançar os seus objetivos dentro do prazo que você mesmo estipulou.
Eu vou deixar aqui um vídeo super bacana da Endy Benittis onde ela mostra de uma forma bem didática como montar o seu painel de visualização.
Espero que estas dicas para que você realize as suas metas em 2021 lhe tragam mais clareza. Que você possa realmente planejar de uma forma mais eficaz e que o deixe mais próximo dos seus objetivos para o novo ano que se inicia. Que o planejamento de metas seja uma constante em sua vida!